打麻将为什么会这么累？
摘要：为了让人们理解“为什么我们会在打麻将时感到疲惫？”，我们应当一起看看打麻将的过程中，发生的各种因素以及我们体内的反应是怎样的。
首先，打麻将本身就是个大脑劳动量很大的行为，它的运作原理通常是“以少胜多”，而在实施这样的策略时，大脑会不断构建和比较复杂的数学模型，并对其进行精确计算，为每一步作出最佳决策。
其次，由于手持牌型及出牌方式的变化可能十分复杂，因此在每一局游戏中，玩家需要不断反复思考，比较，分析，计算，去判断出最佳的组合及出牌方式以获得最大收益，这也意味着不断消耗玩家的体力及脑筋力。
另外，比如在与其他玩家抢杠时，玩家还需要购买牌，这会消耗玩家的体力，因为抢杠本身就是个紧张的过程，而且这部分活动也会消耗玩家大量的精神力量和记忆力。
此外，由于玩家都需要不断监控和分析彼此手牌状况，同时要进行大量的出牌计算，一旦发现自己和对手的抢杠机会，就要在很短的时间内做出决定，以备（尤其是有明码的牌），这种快速的思考也是对脑力的极大考验，而且也是耗费体力的一个过程。
在打麻将的过程中，玩家们不仅因为长时间的坐姿和精神集中而产生疲劳，而且头脑劳动也会使玩家体重大量流失，全身处于疲劳状态，甚至出现焦虑、头晕、头痛、贫血症状等。
总之，尽管打麻将有利于提高大脑思维能力和细心程度，但玩家也要注意多锻炼身体，控制运动量，及时注意休息，调节压力，达到身心健康的均衡。
总结：打麻将的过程中，大脑劳动量大，会使玩家体重大量流失，另外精神上的紧张，体力上的消耗也会使玩家体会到疲劳，所以玩家应该多锻炼身体，控制运动量，及时注意休息，调节压力，以达到身心健康的均衡。
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