摘要：打麻将是中国久远的传统游戏，通过几乎不变的游戏规则，它已经在世界上得到了广泛欢迎。然而近期调查发现，打麻将有可能导致玩家脑溢血，特别是中老年人。本文将介绍这方面的证据，并提出几种可以避免脑溢血的方法。
打麻将是一种非常受欢迎的游戏，它的起源可以追溯到3000多年前，并被誉为“中国国社会结构的图谱”。由于它简单易学、耐玩性强，所以受到了不少人的喜爱。但是，在玩麻将期间，玩家却可能发生脑溢血等意外事故，有可能是由于精神压力、 激烈的角逐以及心理焦虑，使脑部功能失常所致。
首先，长时间的打麻将会使人的精神集中度不能得到释放，从而造成脑部功能的失衡，导致脑溢血。有时候，由于角逐的激烈程度，玩家会进入焦虑状态，激烈的表现会对大脑造成一定的影响，从而也会引发脑溢血。
其次，由于中老年人的血管堵塞，使其血液循环受到影响，其脑部血液循环也会受到影响，久而久之，可能导致脑溢血。
此外，老年人打麻将也会导致血液中血钙水平升高，进而加速血栓形成，增加血液循环障碍，从而也有可能引起脑溢血。
除了以上原因，有些研究表明，老年人玩麻将还可能因为夜间体温升高、血浆粘度及血液的粘性变高等原因而导致脑溢血。
为了避免因打麻将而引发脑溢血，首先应适当减少游戏的时间，每次游戏不超过3小时，以减轻精神压力。其次，中老年人应尽可能避免长时间盯着游戏，根据自身情况定期休息。此外，合理搭配饮食，如少吃油腻、高糖、高盐食物，可使血液健康。
总结：打麻将是中国久远的传统游戏，但是近期有研究表明，它可能会导致玩家脑溢血，特别是中老年人。为了避免脑溢血，可以减少游戏时间、休息合理，此外也要注意正确搭配饮食。
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