打麻将为什么手会发抖

箭牌 • 8个月前 • 百科

【摘要】打麻将为什么手会发抖，众所周知，这是因为打麻将时脑部活动量大，对耐力极高的要求，以及感官刺激大而造成的。接下来，我们将探讨从身体和心理方面，分析原因，并提出一些有效的解决方案。



      在打麻将时，脑部活动量大，需要注意力集中，精神特别兴奋，特别是在比赛过程中，脑部活动量大，需要注意力更集中，而就算通常情况下，主人翁们也需要把眼神集中到牌桌上，需要一直保持警惕以防止被影响，等等，这都算作是很大的负担，累积起来，也会造成手抖的现象。

      另外，打麻将时的环境也会影响到玩家的表现，如果环境太吵太闹，或者非正常的温度。玩家们的精神就会受到很大的影响，加之要不断变换策略，前思后想，对身体也是很大的考验，不少强者也会受不了，因此产生了手发抖的现象。

      此外，一些心理因素也可能影响玩家的打牌表现，例如害怕、焦虑、紧张等等，这些都会使玩家的双手不知不觉颤抖起来。尤其是在比赛的情况下，紧张的气氛还会催使玩家产生恐惧感，导致双手不受控制地颤抖。

      要解决这个问题，个人可以先轻松到环境。首先要给自己充足的时间，创造一个安静舒适的环境，然后必要时，可以让自己放松一下，这样可以使手自动放松。此外，在打麻将之前，可以先做一些放松身体的运动，比如做一些深呼吸，缓解压力，以及运用一些焦虑抑郁的原因，可以尝试倾诉，把他们吐露出来，以减轻紧张的情绪。

      总的来说，打麻将为什么手会发抖，主要原因是脑部活动量大，对耐力极高的要求，以及感官刺激大而造成的，还有一些心理因素也会导致玩家出现手发抖的现象。为了解决这个问题，可以先轻松到环境，给自己充足的时间，创造一个安静舒适的环境，然后必要时，可以让自己放松一下，这样可以使手自动放松；此外，在打麻将之前，可以先做一些放松身体的运动以及运用一些焦虑抑郁的原因，可以尝试倾诉，缓解压力。

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打麻将为什么手会发抖

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