摘要：麻将是中国流行的家庭娱乐游戏之一，但是即使是在熟练的玩家中，打麻将之后也会让人感到非常累。本文将详细介绍打麻将给人的疲劳的成因以及解决的方法。
打麻将之后很累是为什么有多种原因。首先，麻将分为早张、晚张以及硬碰等，它们都有各自不同的玩法和技巧，而且在早张、晚张中又分别有多种变形。这就要求玩家要掌握大量的技能和把握得当，以达到出牌的最佳效果。此外，麻将中的胡牌概率很难把握，如果缺乏专业知识和实践经验，只是偶尔玩耍，很容易陷入不利的局面。其次，就算是熟练的老手，由于每场麻将的牌局时间相对较长，在长时间的连续出牌中，不仅让手脚有些酸痛，而且心里也会有一定的压力。
那么，如何才能让打麻将之后不至于太累呢？一个好的办法就是先休息。如果每把牌都能放松身心，就能更好地集中注意力，不仅可以消除麻将的压力，还可以提高出牌的效率。此外，要熟练掌握各种积分算法，学习各种桌上规则，把握好胡牌的胜算，这样每场游戏都是有计划性的，不会让手脚及心里有太大的负担。最后，可以尝试使用一些玩麻将的辅助工具，如投豆机等，这样能让投豆更加顺畅，能更有效地消耗体力。
总之，打麻将之后很累是因为需要把握许多技巧和规则，并需要在连续出牌中保持注意力的集中，而且麻将的牌局时间较长，只有通过休息，学习积分算法，使用辅助工具才能有效减少疲劳感。
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