摘要：打麻将是一种古老的游戏，不仅流行于中国，也在世界其他地方受到欢迎。然而，在玩此游戏时，有些人紧张而睡不着，其原因可能是心理上及生活上的情绪，也可能是与游戏本身有关的原因。本文将展开一番讨论，深入探究为什么有些人会在玩麻将时睡不着的原因。
首先，有些人可能会因为玩麻将而紧张睡不着.可能这些人不太熟悉麻将的技巧，即使他们花了很多努力去学习，但仍然害怕被其他人嘲笑。或者是因为朋友之间的赌博出现，他们担心输钱，所以他们紧张得晚上睡不着。 其次，一些人可能是因为玩麻将时心理压力大，由于家庭或工作上的烦恼，他们紧张得睡不着觉。紧张可能会持续一段时间，所以可能会影响他们在玩麻将时上好桌，从而对后来的表现造成负面影响。
此外，由于麻将是一种技术游戏，如果玩家没有把握好规则，可能会在游戏中失去很多机会，甚至会影响整体表现。这种精神压力在夜间睡眠是有害的，因为精神会感到紧张，无法入睡。此外，一些类似“斗牛”、“跑得快”等非标准化游戏，其规则也可能使玩家紧张，以致睡不着。
总之，有些人会因为玩麻将而睡不着觉，诸如对麻将规则不熟悉、家庭或工作压力大等原因都可能致使玩家夜不能寐。玩麻将时，应该控制情绪，尽量不去赌博，要学习游戏的规则，多多锻炼，以便开发自己的技术。如此，紧张的情绪就可以被抑制住，这样睡眠会更加安稳。
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