摘要：打麻将时竟然会手抖？这是由于一种叫做“打麻将焦虑症”的心理疾病引起的。下文将介绍“打麻将焦虑症”的症状及影响，并分析其原因、管理方法及应对措施。
打麻将的人们会发现自己双手出现不受控制的颤动，这种现象实际上是由一种叫做“打麻将焦虑症”引起的，“打麻将焦虑症”包括两个最常见的症状，即强迫性抖动和精神焦虑症。对于“打麻将焦虑症”的患者来说，他们会在精神方面感到异常紧张，容易烦躁不安，可能令游戏状态受到影响。
“打麻将焦虑症”可能会对游戏高效性造成负面影响，这也是抖动能够引起麻将玩家的担忧所在，因为抖动会影响麻将玩家的手摸动作。此外，“打麻将焦虑症”也会给麻将玩家带来意想不到的伤害，比如把麻将牌弄乱或是打闹，让他们无法完成游戏。
一般来说，“打麻将焦虑症”的发生率会根据游戏的不同而发生变化，如果玩家打的是追赶类游戏，比如抓站、抢杠、吃碰杠，等等，这类游戏的压力会更大，可能导致“打麻将焦虑症”的发生率更高。
因此，要管理“打麻将焦虑症”，首先要确保所有的游戏都是由有经验的玩家来进行的，以免徒弟把大家（可能没有什么经验的玩家）带入不安之中。此外，在游戏时，主持人应该积极放松大家，避免出现紧张气氛，从而建立一种轻松愉快的游戏氛围。
另外，针对“打麻将焦虑症”，个人也可以采取一些应对措施。首先，在游戏开始前，可以先正确的拍拍自己的手，以达到舒缓心绪的目的；其次，在游戏过程中，要及时调节好自己的心理状态，做到分散注意力，不要将过多的精力放到游戏中去；最后，在游戏结束后，要及时与大家分享自己的游戏心得，不放松自己的注意力，以避免发生抖动。
总之，“打麻将焦虑症”是一种常见的心理疾病，它可能会给游戏带来负面影响并影响玩家的心理状态。要想控制这种焦虑，玩家应该在游戏开始前就调节好自己的情绪，在游戏进行时要及时分散注意力，游戏结束后及时与大家分享心得，总之，要做到轻松放松，树立自信，保持正确的心理心态。
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